Güçsüzleştiren İnanışları Değiştirmek

Değişimi, hayatınızın kontrolü sizin elinizdeyken başarın!

Eski, sizi güçsüz kılan inanışlarınızı yenisi ile değiştirin.

İnanışlar hayatınızın her alanında; kariyerinizde, ilişkilerinizde, eğitimizde çok hayati bir rol oynar.

İnanışlarımız genellikle geçmişti yaşadığımız olaylarla, kimliğimizle, hedeflerimizle ve bizim dışımızdaki dünya ile oluşur. Peki ya etrafımızdaki yanlış şeyleri, bizi daha zayıf bir hale getiren şeyleri inanç olarak topluyorsak? Bu yalnızca kendimizi sabote etmek anlamına gelecektir.

Bazen inanışlarımızı, algılarımızın etrafındaki çerçeveleri kaldırarak inşa ederiz. Örneğin, okulun sonuncusu olan arkadaşınızın iş hayatında sizden daha başarılı olacağına inanır mısınız? Hayır dediğinizi duyar gibiyim, peki bu inanışı nereden elde ettiniz?

Aşağıdaki soruları sormak sizi güçsüzleştiren inançları değiştirmek için kullanılabilir:

  • Bu inancım her şart altında geçerli mi?
  • Bu inancım benim başarımı engelliyor mu?
  • Beni güçsüzleştiren bu inancımı hangi güçlü inaç ile değiştirmeliyim?
  • Beni güçlendirecek olan bu inancım bana nasıl yardım edecek?
  • Yeni ve beni güçlendirecek olan inanışlarımı pratiğe çevirmemi engelleyecek ne var?
  • Bu inançları hayatıma sokmak için hangi düşünce ve pratik adımları atmalıyım?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *